Асосий вақти компьютер қаршисида ўтадиган офис ходимларининг катта қисми камҳаракат, уларга жисмоний фаоллик етишмайди. Камҳаракатлилик эса аксарият хасталиклар боши. Бунинг олдини олиш учун нима қилиш керак? Республика травматология маркази раҳбари бу борадаги осон тавсиялар билан ўртоқлашди.
Қўшимча имкониятларга эга булиш учун сайтда рўйхатдан ўтинг